Les indispensables pour se relaxer de Nature et Découverte // It's time to relax with the Kit form Nature and Découverte

Depuis quelques mois j'utilise ce kit de relaxation de chez "Nature et Découverte". C'est un magasin que j'aime beaucoup et encore plus quand je suis de passage sur Paris pour voir ma famille et mes amis car j'aime y passer du temps et regarder les nouveautés. 

Pour ceux qui connaissent ce magasin, c'est un peu comme le paradis car on y trouve des objets originaux mais surtout il y a une quantité de produits énormes pour le jardin, different thés à découvrir mais aussi des livres sur le bien-être et la reflexion personnelle, un univers dédié à l'enfant et encore pleins de choses extraordinaires. 

Je vous laisse découvrir le site pour en savoir un peu plus sur ce magasin

http://www.natureetdecouvertes.com et je vous partage aussi ce lien où l'on peut comprendre au mieux l'utilisation d'une huile essentielle car c'est un produit à manipuler avec precaution http://www.natureetdecouvertes.com/bien-choisir/comment-utiliser-les-huiles-essentielles

Une amie a eu la merveilleuse idée de m'offrir ce kit de relaxation et à vrai dire c'est une chouette découverte ! Non pas que je ne connaissais pas les huiles essentielles ainsi que ses pouvoirs magique sur l'être humain mais c'est surtout des huiles qui me rappelle combien l'utilisation peut être si agréable et apaisante. J'ai découvert les huiles essentielles lorsque j'étudiais la socio-esthétique car oui dans ce métier où l'on incite au bien-être et à la détente et avec beaucoup de précautions, on peut parfois utiliser certaines de ces huiles comme par exemple l'orange douce (qui a pour effet d'apaiser, de calmer un peu comme un sédatif) auprès des patients. Dès que j'au vu ce flacon dans ce kit, j'ai été si contente de le redécouvrir à nouveau et de me rappeler aussi d'un moment assez fort en émotion lors de mon stage en socio-esthétique dans un Epad. Une patiente atteinte d'Alzheimer venait tout le temps à cette séance car elle était très angoissée alors pour l'apaiser, en mettant un peu de musique et quelques gouttes d'HE à l'orange amère dans un diffuseur, elle arrivait à détendre et surtout elle se mettait à chantonner un refrain.

Bref maintenant que je l'ai à la maison, j'aime avoir ce kit dans le salon et diffuser quelques gouttes d'une huile ou bien les mélanger toutes ensembles grâce au galet diffuseur. Libre à vous de choisir celle qui vous plait le plus ! J'aime beaucoup la Lavande que je diffuse chaque soir juste avant de m'endormir. Je remonte le petit galet sur ma table de chevet et en prenant le temps de me démaquiller, je peux ressentir la lavande dans la chambre et très franchement cela aide à l'endormissement. 

For a few months I use this relaxation kit from "Nature et Découverte". It is a french shop that I like very much and even more when I am going to Paris to see my family and my friends because I like to spend time and to look at the new products. For those who know this shop, it is a bit like the paradise because there are original objects but above all there is a huge quantity of products for the garden, different tea to discover but also books on well-being and Personal reflection, a universe dedicated to the child and still full of extraordinary things.

I let you discover the website to know a little more about this store Http://www.natureetdecouvertes.com and I also share this link where you can understand the best use of an essential oil because it is a product to handle with caution https://www.oshadhi.co.uk/how-to-use-essential-oils/

A friend had the wonderful idea to offer me this kit of relaxation and to tell the truth it is a nice discovery! Not that I did not know the essential oils as well as its magical powers on human being but it is mainly oils that reminds me how much use can be so pleasant and soothing. I discovered essential oils when I studied socio-aesthetics because yes in this fabulous job where we encourages well-being and relaxation and with great caution, we can sometimes use some of these oils as for example The sweet orange (which has the effect of soothing, calming a bit like a sedative) to clients. As soon as I saw this bottle in this kit, I was so glad to rediscover it again and to remember also a moment strong enough emotion during my socio-aesthetic internship in a Care Home. A patient with Alzheimer's was coming all the time to this session because she was very anguished then to relax her, putting a little bit of music and a few drops of orange's essential oil in a diffuser, she could relax and Especially she began to sing a chorus. In short now that I have it at home, I like to have this kit in the living room and diffuse a few drops of an oil or mix them all together thanks to the diffuser. You can choose the one you like the most! I love the Lavender I broadcast every night just before falling asleep. I go up the small stone on my bedside table and taking the time to remove make-up, I can feel the lavender in the room and very seriously this helps to fall asleep.

Quand à celui au citron, j'aime beaucoup son odeur légère et douce. Je vous avoue que j'ai une préférence pour l'orange douce et la lavande sans doute parce que ce sont des odeurs qui m'accompagne depuis toute petite. La lavande me rappelle mes vacances dans le sud de la France (six-fours les plages, Le Brusc, La Ciotat) et rien de que ressentir cette odeur que j'aime tant je l'associe forcément à un moment, un instant T durant mes vacances. Quant à l'orange douce et bien elle me rappelle mon grand-père qui adorait manger des oranges (en Espagne on retrouve des oranges partout surtout dans les arbres dans les rues de Séville). 

C'est un kit que je conseille d'avoir car cela peut remplacer aussi les bougies si vous êtes moins fan. 

N'hésitez pas à me dire en commentaire si vous avez déjà eu recours aux huiles essentielles et quelle est votre senteur préférée ;-)

As for the lemon, I like its light and sweet smell. I admit that I have a preference for sweet orange and lavender probably because they are smells that accompany me since small. La lavande reminds me of my holidays in the south of France (six-fours beaches, Le Brusc, La Ciotat) and nothing to feel this smell that I love so much I associate it necessarily at a moment, T moment during my holidays. As for the sweet orange and well it reminds me of my grandfather who loved to eat oranges (in Spain one finds oranges everywhere especially in the trees in the streets of Seville).

This is a kit I advise to have as this can also replace candles if you are less fan.

Do not hesite to tell me on the comments below if you had the possibility to try Essential oil and wich one is your favorite ;-)